Rota Cabista (Caminhada)

La Rota Cabista è un sentiero di lunga percorrenza che attraversa Arraial do Cabo, paradisiaco comune della Região dos Lagos Fluminense. Divisa in nove tratti, la Rota Cabista comprende circa 82 km di percorsi dedicati alla pratica dell'escursionismo a piedi e 76 km per il cicloturismo. Questo sentiero di lunga percorrenza è stato sviluppato con l'obiettivo di collegare i quattro distretti di Arraial do Cabo: Figueira, Caiçara, Monte Alto e Pernambuca, all'area urbana della città. Inoltre, la Rota Cabista si collega ai sentieri dei comuni vicini di Araruama e Cabo Frio, integrando così l'iniziativa della Volta ao Rio, sentiero di lunga percorrenza ad anello che si propone di percorrere tutto lo stato di Rio de Janeiro. Il percorso porta il visitatore a camminare o pedalare attraverso diversi ecosistemi costieri, tra cui mangrovie, restinga, paludi, dune, spiagge marine e lagunari, costoni rocciosi e frammenti di foresta. Lungo il tragitto c'è un'abbondante presenza di avifauna, oltre a specie di fauna e flora native della regione, come la lagartixa-da-areia, il cacto-de-cabeça-branca, la borboleta-da-praia e alcune orchidee endemiche. La Rota Cabista passa sia per attrazioni già affermate sia per altre ancora poco conosciute di Arraial do Cabo, come la Laguna de Araruama, la Ponta das Coroinhas, da Acaíra, do Paraíso e da Cabeça, le spiagge lagunari do Pneu, do Caiçara, do Borba e de Monte Alto, la Ilha do Amor, le spiagge Grande, Brava, do Forno, dos Anjos, Secreta e do Pontal, i belvedere da Baleia e da Cabocla, Boqueirão, le Prainhas do Pontal do Atalaia, la Prainha, la Pedra do Rato, la Lagoa de Sal e i morros do Caixão e do Miranda.