Como limpar as suas botas de caminhada?

A sujidade não é apenas um pormenor estético. A lama seca e a sujidade acumulada funcionam como um abrasivo que desgasta o material usado no fabrico do calçado, ressecando e destruindo as membranas impermeáveis e respiráveis (como Gore-Tex ou Dry System).

Além disso, o suor acumulado ao fim de horas de caminhada cria o ambiente húmido e escuro perfeito para a proliferação de bactérias, o que resulta no temido mau cheiro - o famoso chulé!

Se quer proteger o seu investimento, manter a higiene e garantir que o seu calçado dure muitos anos e muitas aventuras, este artigo ensina o passo a passo prático e técnico para limpar e fazer a manutenção das suas botas de caminhada!

Muitas pessoas gostam do visual de uma bota cheia de lama, sinónimo de muitas histórias para contar. No entanto, há um erro clássico que encurta muito a vida útil deste calçado: deixar a lama secar na bota até à próxima aventura.

Antes de abrir a torneira, é preciso perceber que os materiais tecnológicos do calçado de caminhada exigem cuidados específicos. O uso de produtos errados pode comprometer as colas de poliuretano, corroer os passadores dos atacadores e eliminar a capacidade de repelir a água.

O QUE NÃO PODE USAR:
- Máquina de lavar roupa: a força centrífuga e o atrito destroem a estrutura do calçado e descolam a sola;
- Máquina de secar ou secador de cabelo: o calor extremo derrete as colas e encolhe as membranas impermeáveis;
- Detergente da loiça ou Detergente em pó: contêm agentes químicos agressivos e branqueadores que ressecam o couro e destroem os tratamentos químicos responsáveis pela repelência à água, o DWR (Durable Water Repellent)

O QUE PODE USAR:
- Água morna ou fria;
- Sabão neutro de glicerina, sabão de coco ou um produto de limpeza específico para calçado outdoor;
- Escova de cerdas macias (dica: escovas de dentes velhas são excelentes para os cantos difíceis);
- Escova de cerdas duras (apenas para a sola);
- Pano de microfibra macio.

Para uma limpeza eficiente, divida o processo em etapas. Isso evita que a sujidade de uma zona passe para outra e permite limpar todos os cantos e materiais das suas botas de caminhada.

PASSO 1 - Remoção da Sujidade Grossa (a mais seca): nunca deite água diretamente sobre a bota coberta de lama pastosa/húmida. Espere que a lama seque completamente. Depois de seca, bata uma bota contra a outra para soltar os torrões de terra maiores. Use a escova de cerdas duras para limpar os sulcos da sola (as garras/grips), garantindo que nenhuma pedra ou detrito fica preso ali;

PASSO 2 - A Desmontagem do Calçado: retire os atacadores e as palmilhas. Lavar a bota montada impede a limpeza da sujidade acumulada na lingueta e nos cantos interiores.
- Atacadores: deixe-os de molho em água com sabão neutro e esfregue-os à mão (também pode usar uma escovinha de cerdas macias);
- Palmilhas: acumulam muito suor e bactérias. Esfregue-as suavemente com a escova macia e sabão neutro e deixe-as a secar à sombra;

PASSO 3 - Lavagem Detalhada: mergulhe a escova de cerdas macias na mistura de água morna com sabão neutro e limpe as suas botas de caminhada de cima para baixo. Esfregue o cabedal sem aplicar força excessiva, sobretudo nas zonas de malha/tecido (NÃO use escovas de cerdas duras, pois podem desfiar o tecido ou danificar as costuras). Use a escova de dentes para limpar os passadores de metal e as costuras, onde o sal do suor e o pó costumam acumular-se;

PASSO 4 - Limpeza Interior: na limpeza de rotina do interior das suas botas de caminhada (suor, pó, areia ou mau cheiro ligeiro), lave apenas com água morna. Se houver lama dentro da bota ou um cheiro interior forte, use água morna e sabão neutro (de preferência, sabão líquido bem diluído). Nos dois casos, use as mãos ou uma esponja muito macia para esfregar o interior.

⚠️ Atenção: Nas botas impermeáveis, se usar sabão para lavar o interior, enxague abundantemente com água limpa para garantir que nenhum resíduo de sabão bloqueie os poros da membrana impermeável.

A maioria das botas de caminhada não se estraga no trilho, mas sim dentro de casa, durante uma secagem incorreta ou no armazenamento entre uma aventura e outra. Dica de ouro: o calor é o pior inimigo dos materiais do equipamento de montanhismo!

- Retire o excesso de água: vire o calçado ao contrário durante alguns minutos para escorrer a água acumulada;
- O truque do papel: amarrote folhas de papel de cozinha ou de jornal (evite páginas com muita tinta colorida para não manchar o interior) e encha totalmente o interior da bota. O papel vai puxar a humidade de dentro para fora;
- Ambiente ideal: deixe as suas botas de caminhada a secar à temperatura ambiente, num local ventilado e sempre à sombra;
- Troca periódica: nas primeiras horas, troque o papel do interior assim que notar que está encharcado. Isso acelera o processo e evita a proliferação de fungos e bactérias.

⚠️ Nunca, em caso algum, coloque as suas botas ao sol forte, atrás do frigorífico, perto de fogueiras, nem use secadores de cabelo. O calor excessivo resseca o couro, fazendo-o rachar, e enfraquece a cola, o que provoca o famoso descolamento da sola a meio da sua próxima caminhada!

Já ouviu falar da bota que "se desfez" ou perdeu a sola inteira logo nos primeiros quilómetros de um trilho, depois de passar meses guardada? Isso tem um nome: hidrólise.

A hidrólise ocorre quando a humidade do ar quebra as ligações químicas do poliuretano (PU) da entressola. E isto acontece muito mais com botas que ficam guardadas durante muito tempo do que com botas usadas com frequência.
- Como evitar: nunca guarde as suas botas de caminhada húmidas. Certifique-se de que estão 100% secas. Guarde-as em locais arejados e nunca em sacos de plástico fechados ou caixas herméticas. E o mais importante: use as suas botas. O ato de caminhar pressiona a entressola e expulsa a humidade microscópica acumulada nas moléculas de PU.

O mau cheiro nas botas de caminhada é comum e é causado por bactérias, por causa do suor que seca e se acumula no tecido interior e nas palmilhas. Seguem-se algumas dicas para acabar com o famoso chulé de caminhada sem danificar o material das suas botas de caminhada:

- Bicarbonato de Sódio: é ótimo para neutralizar e absorver odores. Com a bota completamente seca, polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio dentro de cada bota ou coloque uma colher de sopa dentro de uma meia fina, deixando atuar durante a noite (pelo menos 8 horas). No dia seguinte, bata a bota virada ao contrário para retirar todo o excesso de pó e passe um pano macio para terminar, antes de a calçar.

Cuidar das suas botas e ténis de caminhada vai muito além da estética: é uma prática que garante a sua segurança no ambiente de montanha, evita bolhas causadas por palmilhas deformadas pela sujidade, afasta o mau cheiro e protege a sua carteira a longo prazo.

Agora que as suas botas de caminhada estão limpas, cheirosas, secas e protegidas, qual é a sua próxima aventura na natureza? Descarregue a aplicação eTrilhas, explore os mapas das melhores rotas do Brasil, consulte as condições dos terrenos e planeie o seu próximo destino com os pés muito bem acompanhados e protegidos!

Por: Luciana Nogueira, montanhista apaixonada, especialista em saúde e reabilitação desportiva, Instrutora Nível 1 Leave No Trace, formação WAFA - Wilderness Advanced First Aid